Morgonpigg?

Klockan 04.09 imorse knackade det försiktigt på vår ytterdörr. Shit tänkte jag, nu har det hänt Morgan något(jag hade glömt att han kommit hem och låg och sov). På trappan står en ynling som står och huttrar.
- Förlåt, förlåt börjar han med. Tankarna som går genom huvudet innan man fattar att allt är ok är många kan jag säga.
Killen har kört av vägen och vill ha hjälp med att dra upp bilen! Han är säkert kriminell tänker jag, ute och rekar för att göra nästa stöt. Mig lurar ingen. Ha. Men... killen ser blåfrusen men inte alls farlig ut. Vänta, jag ska fråga min man. Jag stänger och LÅSER dörren. Han ska iallafall inte kunna anfalla bakifrån. När Jimmy vaknat så släpps den stackars killen in i hallen för att värma sig. Nu kan ju Jimmy skydda mig....
Bilen är uppdragen och ynglingen susar fram alldeles för fort ut på väg 11 mot Ystad. Hmmm, hoppas nu att han inte stulit bilen...?

Vaniljhjärtan. Pust!!!

Mina favoritkakor är vaniljhjärtan just nu. Svindyra att köpa och eftersom jag fick formar och recept i julklapp så tänkte jag baka själv. Ser hur lätt ut som helst och det hade säkert varit om inte degjäveln hela tiden blivit till smör och fastnade både i bakbordet, kaveln och i mina fingrar. Men skam den som ger sig. Två och en halv timme senare och något svettigare har jag gjort 14 st. Tänker man tid hade det nog lönat sig att köpa! Hoppas nu att de smakar lika gott som de luktar.

På lördag åker vi till Trysil.

Park In Trysil Mountin resort heter hotellet och vi bor 50 m från skidliften. Hotellet har spaavdelning för den som är frusen och trött när man kommer hem. Här finns även restaurang och bar. Men vi kommer nog att mysa själva i vår fina lägenhet.

Vardagshjältar!

Min pappa och hans fru har varit vid vombsjön och plockat upp skräp efter andra  i säckar och slängt på tippen. Det tycker jag är sååå coolt. Ni är mina hjältar just nu.

Balder tjejtjusare.

Balder har blivit lite rund om magen eftersom han har en förkärlek till ALL mat. Nu  när vi är ute och går och vi passerar alla snygga tikar i området ser jag riktigt hur har lyfter på nacken, fram med öronen och drar in magen. Sötnos!

Jag klarade det!

Två veckors detox är avklarat. Lite fusk sista helgen med att äta kött annars har jag hållt dieten strikt. Det känns bra i kropp och själ. Den stora skillnaden är att jag gått ner 2 kg(vätska förmodligen) och smaken är förstärkt efter att inte ha ätit kryddor på så länge. Dessutom är jag nog ganska mycket piggare.

Min frukost: Macka på hemlagat nyttigt bröd, ost och tomat med örtsalt. Smoothie och pau darco the. Guud vad gott det är med macka!!

The Help. En riktigt bra film!

En ung överklassflicka, Skeeter, trotsar normen då hon bestämmer sig för att skriva en bok där hon berättar om hur det är för svarta kvinnor att arbeta i vita familjers hem under 60-talet i USA. Skeeters skrivprojekt blir startskottet till att fler färgade kvinnor vågar träda fram med sina berättelser om sina livssituationer

06.30 lördagmorgon!

Ja, då vaknade jag och var helt klarvaken. Hela huset sover, inte ens Balder vill gå upp. Vad gör man då? Morgonspinn så klart.

Pau Dárco the.

Varje morgon kokar jag en liter barkthe med en dadel i för sötmans skulll. Det låter gräsligt äckligt men det är faktiskt ganska gott. Ialla fall om man jämför med t.ex kokt vatten. ;)

Pau Dárco (Red Lapacho från Brasilien) är en naturlig ört som kommer från den inre barken av trädet Abebuia Avellanedae eller Tabebuia Impetiginosa (Taheebo) från Sydamerika.

Används både in- och utvärtes för att behandla feber, infektioner, förkylning, influensa, syfilis, problem med luftvägarna, hudproblem, dysenteri, alla sorters mag- och tarmproblem, försvagande åkommor som reumatism och prostatarelaterade sjukdomar samt cirkulationsstörningar. Andra sjukdomar som sägs blivit botade med örten är diabetes, Hodgkins sjukdom, skelettinfektioner och Parkinsons sjukdom.

Trött...

..på att smoothie till frukost! Jag vill ha en macka med mycket smör och ost. Snacka om att jag längtar till måndag.

Bara gör det!

Igår på jobbet skulle jag ringa en lite besvärlig kund. Jag tänkte att det kan jag göra lite senare eller kanske i eftermiddag. Men nej jag gjorde det direkt på morgonen! Sen slapp jag tänka på det och kunde jobba på med allt annat. Fan vilket bra nyårslöfte :)

Sötsug!

Åttonde dagen med grönsaker och frukt. I natt drömde jag att jag åt godis. Snacka om att ha sockerbehov! Jag är sååååå sugen på en chokladkaka med lakritssmak!!!!

Detox.

Jag är inne på dag 6 i min detoxkur. I början var det tröttsamt med huvudvärk och slöhet men nu känns det riktigt bra. Tips för er som är intresserade är att gå in på denna sidan http://www.detoxa.nu/. Mycket insprierande.

Mål i år!

Löften är en sak mål en annan. Förra årets träningsmål var att börja träna mer och även springa. Jag ville klara milen på under timmen men stöp på mållinjen med 2,5 minuter. Det är jag supernöjd med i alla fall för en mil är LÅNGT! Jag har tränat 3-4 gånger i veckan (gym+ löpning) hela året och känner mig frisk och pigg av det.
 I år har jag fått en träningsdator och målet är fortfarande att springa milen under timmen och jag tänker springa i alla fall 3 lopp under årets gång.

Personligt mål förra året var att lära mig mer om beteendevetenskap samt försöka gå the human element. Detta är utfört och det har varit/är så intressant. Jag tänkte även gå en kurs i inredning men det blev aldrig av.
Årets mål har jag inte bestämt riktigt ännu mer än att jag ska lära mig mer om retorik och hur vi påverkas av det. Jag har även hittat en kurs i teckenspråk. Det ser kul ut. Kanske.

Nyårslöften!!

..är lätt att bryta men ganksa kul att försöka uppnå iallafall:) I år har jag två löften.

Det första är att gå en promenad med hundarna 3-4 gånger per vecka. De stackars djuren kommer ut alldeles för lite.

Det andra är "Just do it". Ofta tänker jag att jag ska göra det sen, men icke detta året! Det ska inte baras utan göras med en gång om det är möjligt.

Lätta löften men ack så bra, det känns riktigt gött!!