Vitaminer.

Nu så här i vintertid köpte jag vitaminer till mig själv och familjen. Det känns som man behöver boosta sig lite. Men ack.... när jag kom hem igår var de slut!!! Balder ville åxå boosta sig lite :(



Det var inte meningen???

Pappa och Ela var hos oss och åt middag, vi sitter och har trevligt vid köksbordet. Jag har fixat och myst hemma hela dagen så jag har ett par gamla jeans på mig. Och ja.. de sitter kanske inte klockrent. Jag får lite(bara lite) post i dem.
Jimmy bestämmer sig för att helt plötsligt ge hundarna vatten, då måste han passera bakom min rygg(och brevlåda). Hoppsan så fick man en hel sjö i brallan!!! Oj, det var inte meningen flämtar Jimmy mellan skrattattackerna. Jag råkade slå i armbågen i väggen. Hmmm, vet inte om jag tror på detta.

Skillnaden mellan man och kvinna?

ETT BLAD UR HUSTRUNS DAGBOK  


Lördag kväll.
Maken var konstig idag. Vi hade bestämt en träff på Åhléns för att dricka en
kopp kaffe. Jag hade shoppat med vänninorna hela dagen och jag tänkte att
han kanske var lite sårad för att jag var lite sen. Men han sa ingenting om
det. Samtalet flöt inte alls, han vara tystlåten. Jag föreslog att vi skulle
flytta oss lite så vi fick tystare platser i cafeterian, så vi kunde prata.
Han gick med på det men var tyst i alla fall.

Jag frågade honom om han hade bekymmer och han svarade: Inget
speciellt.

Jag frågade om det var mitt fel att han var tystlåten och han
svarade: Det är inget, inget du behöver bekymra dig om.

På vägen hem sa jag att jag älskade honom, han log och fortsatte att köra.
Jag kunde inte förstå hans beteende och jag vet inte varför han inte svarade
på min kärleksförklaring.

Hemma kände jag att min man hade försvunnit långt bort, som om han inte
längre ville hitta mig. Han bara satt och glodde på tv och verkade långt
borta. Till slut gick jag och lade mig och maken följde efter en stund.
Förvånande svarade han på min kärlek och på mina smekningar, vi
älskade, men han kändes fortfarande långt borta.

Kände att jag inte längre orkade, så jag tog upp saken med honom,
men märkte att han redan somnat.

Grät mig till sömns.

Jag vet inte vad jag ska göra. Är redan säker på att han har ett  förhållande med någon.
Mitt liv är en katastrof.  


 

ETT BLAD UR MAKENS DAGBOK:
Lördag kväll. 

Malmö förlorade idag, men jag fick knulla i alla fall.

Vertikal skelning.

Igår var jag hos en andra optiker som fastställt att det är ett fel på mina ögon som inte kan åtgärdas med glasögon. Tydligen skelar jag vertikalt med 12-14 mm, vilket är extremt mycket.
Jag blir TOKIG! Enligt alla syntester ser jag hur bra som helst men min omvärld är ändå suddig och ibland känns det som jag sitter och gungar.
Men jag ger mig inte, nästa steg är ögonläkare, så får vi se vad de säger.

Mera julmys!

Julmys.

Denna marmeladen gjorde jag. Supergod! Tack Ica! :)

Morotsmarmelad med ingefära och lime

• 

 

ill recept

Ingredienser

• 500 g morötter
• 1 lime
• 3 msk riven, skalad ingefära
• 6 dl vatten
• 8 dl syltsocker
• 5 limeblad

Gör så här

1. Skala morötterna och riv dem grovt.
2. Tvätta limen, riv av skalet och pressa ur juicen.
3. Koka morötter, limeskal - juice, ingefära, vatten, socker och limeblad ca 45 minuter på svag värme tills konsistensen blivit "marmeladig". Skumma väl.

Kvinnor i tiden!

I går var jag med fyra av mina härliga kollegor i Malmö på inspirationsdag. Det var många härliga talare som bjöd på sig själv och det blev många skratt och en del tårar. Det var riktigt bra! Jag älskar att höra om andras livsöden och vi fick många tips på hur vi ska må bättre med respekt till andra och till oss själva.

http://www.confex.se/Kurser-och-konferenser/Inspiration-och-motivation/Kvinnor-i-tiden2?gclid=CLGXmaWjwqwCFcFAzQodnQxArg

Trädgårdshelg!

Denna helgen tänkte jag och Jimmy städa i trädgården inför vintern. Jimmy lånade hightech grejor som lövblås och uppsamlare. Oj oj vad kul vi har haft hehe. Jag har blåst rent mellan buskar och överallt för glatta livet(givetvis på Jimmy varje gång han kom förbi) och Jimmy har kört som en galning för att samla löven i uppsamlaren. Det vi trodde skulle ta hela helgen tog 2 timmar. Är det pensionärsvarning när man tycker sånt är kul eller har jag varit gift med Jimmy för länge???

Olle och Blondinen!

Ole gick in på en Sports Bar omkring kl 21:58
Han satte sig vid sidan av en blondin och slog på TV’n.
22:00 nyheterna startade.
Nyhetsreportern täckte en händelse om en man
som stod allra ytterst på kanten av ett tak
klar till att hoppa.

Blondinen såg på Ole och sa:
Tror du han kommer till att hoppa?
Ole sa:
Helt säkert, jag kan slå vad om att han hoppar.
Blondinen svarar:
Ok, jag slår vad om att han inte hoppar
Ole lade 20 euro på bardisken och sa:
Jag accepterar vadet.

Just då blondinen lägger sina pengar på bardisken
hoppar mannen ut i ett snyggt svanhopp och dyker rakt ner i döden.
Blondinen blev väldigt uppskakad,
men gav Ole pengarna utan att protestera
samtidigt som hon säger:
Rätt skall vara rätt - här är dina pengar.


Ole sa:
Sorry, men jag kan inte ta emot dina pengar.
Jag såg nämligen detta på 17:00 nyheterna
så jag visste att han skulle hoppa.
Blondinen svarade:
Det gjorde jag också,
men jag trodde inte han skulle göra det igen.
Ole tog pengarna.

TREVLIG HELG!!

 

60 slag per minut.

Det har jag räknat ut att min vilopuls är. Nu ska jag bara räkna ut vad jag ska ha den informationen till.

Social kompetens.

Från och med nu lovar jag att aldrig ta upp min mobil under ett samtal med en annan människa. Dagligen upplever jag att människor runt mig, mitt i ett samtal kollar sin mobil samtidigt som de lite frånvarande fortsätter att prata med mig. Vad är det för jävla sätt! Som om det jag säger är helt oväsentligt och ointressant. Så!, det var dagens gnäll och dagens löfte på en och samma gång.

En stor potatis...

.. fick vi i brevlådan idag. Snacka om jag blev full i skratt. Tydligen hade vi inte haft godis till Halloweenspökena. Gulligt!!

Garmin Forerunner 305

Denna apparaten skall nog få tanten att prestera lite bättre. Kanske inte innan jul men efter!!

The Human Element.

Jag har varit i Torekov en vecka på en kurs i personlig utveckling. Det är första delen i en ledarskaps utbildning och den inriktar sig till de som vill utvecklas som person och öka förmågan att förstå olika relationer. De använder metoder som feedback, visualiseringar, gruppövningar och självskattningsinstrument. Handledarna utmanar, speglar, tillhandahåller teoretiska referensramar och guidar gruppen genom processen. Öppenhet och egna val anses som de starkaste verktygen för varaktig personlig utveckling.

En fantastisk bra kurs där jag verkligen känner att jag har fått insikt och även olika verktyg att kunna leva ett lyckligare liv. Det var en intensiv vecka men 12 timmars pass,  jag återkommer ofta till de olika samtalen vi hade och tänker mycket på vad som sades och upplevdes där. ALLA borde få gå en sådan här kurs.

Turkiet...

..är ett vackert land och vi hade en veckas semester i Alanya. Mycket sol och bad men även regn och åska. Vi upplevde hur det är med turskiskt bad,Hamam, Jeep Safari, Aquapark. Vi blev fotograferade av en proffsfotograf och vi till och med besökte ett häftigt gym. Härliga stränder med höga vågor och så klart mycket shopping.

Body Combat.

Det har kommit en ny slags träning som heter Body Combat. Man tränar i grupp och utövar olika tekniker inom kampsport mot en fantasimotståndare. Låter säkert fjantigt för vissa men det är jättekul. BC är internationellt och samma program världen över.
 Återigen inser jag att teknik och koordination är svårare än man tror och hade önskat att vi gjorde det i mörker, så jag slapp se mig i spegeln. Jag blir så full i skratt när jag tittar upp och ser den snart 40 åriga tanten boxas och sparkas med full energi, för i mitt huvud ser det skitbra ut men i spegeln mindre bra om ni förstår vad jag menar.

Födelsedag.

Så var den 38de födelsedagen slut med ett helt år framför mig. En härlig dag med sommarvärme och långa promenader(ja, jag är ju nästan 40 så det är sånt jag gillar nu för tiden). Familjen hade köpt presenter och jag fick massor av choklad, en bra bok och ett duntäcke. Precis vad jag ville ha :) utan att behöva säga nåt ens. Avslutning med grillkväll. Det kan inte bli bättre.

Min nya last!

Så gott! Tro inte att det räcker med en bit för att bli nöjd. Nej, hela kakan ska det vara.

Dansa Zumba med mej....

Idag har jag tränat/dansat Zumba. Det är höfter,salsatoner,rumpskakningar och koordination. Inte helt lätt kan jag säga! Jag är smidig som ett kylskåp och har höfter som "en redig skåning" dvs, inget swing direkt. När instruktören gör sexiga rumpskakiningar juckar jag som en hund, när hon gör snygga höftrörelser tappar jag takten.
Jag tittar upp och ser kvinnor i alla former och alla åldrar som också juckar, vinglar och tappar takten. Och som har skitkul! Ingen bryr sig om hur det ser ut. Det är sååå skönt att få skaka loss. Och kanske efter några gånger vi ser ut som flickorna på bilden hehe.

Det börjar närma sig!

Ottsjökockens Lönnkrog!

För att fira vår bröllopsdag överraskade Jimmy mig med ett besök på Ottsjökockens Lönnkrog. Vilken kväll! God mat, god underhållning och det bästa sällskapet. Jag rekommederar verkligen denna lilla Lönnkrog med Lars-Göran som kock och underhållare. Vi hade så roligt.

8 år som gifta i dag :)

Det gick!

I ösregn, geggamoja, blåst och backar klarade vi av Kåseberga loppet. Jag sprang på 1.02.31 och Lotta på 0.59.40. Bra tycker jag!!!

Överlever jag detta?

Nu är det dags för Kåseberga loppet! Träningen har varit sporadisk och det känns tungt varje gång jag springer en runda.
Loppet börjar med backen upp till Ale stenar. Hmmm, Lotta har nog rätt att vi ska gå den om vi ska överleva dagen.
Håll tummarna för oss! Så hoppas jag att jag orkar njuta av omgivningarna samtidigt.

Dålig förlorare

Detta är det roligaste klipp jag sett i hela mitt liv. Jag kan bara inte sluta skratta!
http://youtu.be/IUtIuf2bhPI

Jungfrutur med nya båten.

Jimmy och Robin blev bogserade av snälla farfar då motorn bara stannade. Pinsamt!! Men nu funkar den igen... undrar var solen tog vägen bara??

Livet på landet..

..är härligt!

Orm!

En sån här mötte jag öga för öga i skogen igår. Jag är trodde inte jag var rädd för ormar men den här var ute efter mig. Den såg mig stint i ögonen och styrde rakt mot min riktning. Min reaktion var att skrika och springa åt andra hållet. Det är säkert precis så man ska göra när man möter en orm.

Inget dåligt väder...

..bara dålig kläder.

 (för er som är närsynta så är det Morgan som hoppar studsmatta i Jimmys regnponcho)

Grattis Jimmy och Tony.

Limträ?

När vi var i Köpenhamn åt vi på en restaurang med buffé. Jimmy har karaktär som Balder och vill gärna äta upp allt. Han var dålig i två timmar efteråt, och då menar jag dålig! Svettades, likblek och kunde bara få fram vissa grymtanden. På natten drömde han att han var ett limträ(en limträbalk)??? Hur är man det? Jo, man måste ligga helt still på rygg :)

Överraskning!

Vi överraskade bröderna med en resa till Köpenhamn. De var så söta med sina gottepåsar.

Stockholm i mitt hjärta....

- Insane är klart den bästa karusellen på Grönan.
- Det finns branta backar som man INTE bör åka swingboard ner för.
- Grillat med kantarellstuvning/parmesansås är GOTT.
- Kanonkulor är inte alltid lätta att få syn på.
- Slottet är stort, 600 rum!
- Flygande leksaker är roligt hur gammal man än är.
- Chokladhjulen har inbyggd sensor som gör det omöjligt för oss att vinna.
- Vi kommer att sakna högvinsten.....Hugo!

I svampskogen.

När man jobbar heltid är det inte helt lätt att få ihop tiderna till allt man vill göra. Därför får man plocka svamp i skymningen. Ser man lite dåligt(ålderstecken?) som jag gör är svamparna extra svårfångade,det innebär att jag går som en vinkelhake för att komma närmare marken för att kunna plocka dem.
Idag hörde jag plötsligt ljudet av en Stockholmfamilj. I ren reflex gömde jag mig bakom ett träd. Det var bara det att trädet kanske hade en diameter om 10 cm :) Ändå stod jag blickstilla för att få ha mitt svampställe ifred. Hade de sett mig hade jag nog blivit polisanmäld.
Vidare blev det inte mycket plockande då det luktade vildsvin och var uppbökat överallt så jag tyckte hela tiden det kom nåt djur. Jag vet inte vilket som var värst: konkurrenterna eller svinen??

Ny utmaning :)

13 augusti.

Gymmet är klart!

Bara boxsäcken som ska hängas upp.

Örk.

 All ära åt sopsortering men om man tömmer varannan vecka blir det ganska äckligt. Jag är alltid väldigt noga med att inte röra vid något när jag slänger skräpet. Idag är det tömningsdag och jag tänkte passa på att slänga det sista. Kärlet var så fullt att jag måste trycka i det och då rörde jag vid flera stycken med ovansidan av handen. Hoppas ingen såg när jag hoppade, skrek och skakade hela kroppen.

Den där träningen!

Ja, nu har man haft semester i två veckor och latmasken växer sig större och större. Årets mål är att springa milen under en timme och det har jag inte nått fram till ännu. Jag har schemat kvar som jag fick av min kollega där det finns olika delmål som jag tänkte jobba efter. Delmål 1 är 5 km på 30 min. Det ska nog gå bra.
Rygg och mage tränar jag i vårt (snart klart) gym i källaren. Finfina maskiner som jag fyndat och fått.(Tack Bo och Anita för er gästvänlighet. Mycket trevligt!)

Camping i Vomb

Midsommarafton.

1,02!!

8 minuter bättre än förra gången. Lotta sprang på 59!! Fan vad vi e bra :)

Perfekt väder för att springa.

Idag är det dags för malmömilen. Det ska bli jätterolig och jag känner mig laddad. Målet är som förra gången att springa hela tiden så klart,men lite snabbare. 5 minuter. Minst!

Härliga ledighet.

Kubbtävling vuxna mot barn. Som vi ägde:)

En värmande lägereld.

Skumpamålas mest osöta katt.

Förmågan att trimma sina djur fula måste gå i arv. :)

Wasabi med jordnötter

Kan inte sluta äta! Så himla gott.

MilXtra

När man får en sådan här tidning adresserat till sig måste man ju vara en riktig sprinter.:)

Nyklippt!

När Molly gick rakt in i glasdörren ut till uterummet tänkte jag att det är dags att klippa henne,(det kan bero på att hon är gammal och har starr med).

Undrar om jag kanske kan få jobb på ett hundtrimmar ställe.

1 timme och 6 minuter..

..tog det att springa Orans 9,5km och då blir man så här snygg!! 

Ironiskt?

Att jag som är helt tondöv fick äran att dela ut musikstipendier till begåvade högstadieelever.

Grattis alla norrmän på 17 maj!!!

Jag har räddat livet på någon idag.

För jag har lämnat blod :)

 Jag tycker alla borde bli blodgivare! Just nu är det blodkris så iväg mer er.